Digestion
29 sept. 2022
Que sont les probiotiques ?
Les probiotiques sont un certain type de bactéries amies qui présentent de nombreux avantages pour la santé lorsqu'elles sont consommées.On les trouve souvent dans le yaourt, le kéfir et d'autres aliments fermentés comme la choucroute et le kimchi, ainsi que dans les compléments alimentaires et même les produits de beauté.