A lire absolument
Collagène & Beauté
Le soleil détruit votre collagène et voici comment y remédier
Le soleil abîme le collagène de votre peau en profondeur. Comment en profiter sans en payer le prix : crème solaire, collagène et vitamine C.
Probiotique liquide ou gélules : lequel choisir ?
Gélule ou liquide ? Facile à boire, une dose précise, des bactéries protégées une à une : pourquoi...
Lire l'article
Le secret d'un ventre léger, où que la route vous mène cet été
Lecture : 6 minutes Vous venez de poser votre sac à l'arrivée, après quatre heures de route, un trajet...
Lire l'article
Pourquoi vous tombez (encore) malade en février
Février cumule les virus de l'hiver, le manque de lumière et la fatigue accumulée. Ce qui se passe...
Lire l'article
Fatigue et ballonnements : le rôle de l'intestin et les gestes qui aident
Ballonnements et fatigue vont souvent ensemble. Ce qui se passe dans l'intestin, les idées reçues à oublier, les...
Lire l'article
Probiotiques et immunité à l’automne : ce qu’il faut savoir
Pourquoi l’automne bouscule notre intestin, ce que la science dit du lien entre microbiote et immunité, et une...
Lire l'article
Que sont les probiotiques ? Définition, sources et comment les choisir
Probiotiques, microbiote, aliments fermentés, compléments : l'essentiel pour comprendre ce que sont les probiotiques et bien choisir un...
Lire l'article