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Mélanger whey et collagène?
Mélanger le collagène et shake protéiné ? Si vous buvez un shake protéiné le matin ou mangez un repas protéiné juste après le collagène, vous faites une erreur ! Nous découvrons pourquoi un minimum d'une demi-heure doit s'écouler...
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Carence en vitamine C : Comment augmenter votre taux de vitamine C
Est-il possible que vous ayez une carence en vitamine C ?Dans ce petit guide, nous allons passer en revue les signes potentiels d'une anémie en vitamine C et les mesures que vous pouvez prendre, outre la consommation d'aliments riches en vitamine C, pour atteindre un taux de vitamine C sain.
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Qu'est- ce que le collagène, les avis et est-ce que les suppléments de collagène marchent ?
Le collagène est, selon l'Institut national des sciences médicales générales, une protéine - une molécule solide en forme de corde formée de fibres résistantes à l'étirement. Le collagène a une part importante dans notre corps, et de la masse totale de protéines, le collagène représente 1/4.
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